我坚持了10年每天泡脚

白天能泡脚吗

可以，但不如晚上泡效果好，因为白天人活动量比较大 有利于血液循环，而到了晚上人活动量很小，血液流通变慢，一些寒湿性痹阻性的疾病会加重 所以这时泡脚既可以活血又助于睡眠。

早上可以用热水泡脚吗？

如果早上受了凉，可以马上泡脚出汗排寒。如果是为了保健每天泡脚的话，最好是临睡前泡，就是说如果晚上睡觉就晚上泡，白天睡觉，就白天睡前泡，因为泡了阳气会升发，不睡觉的话，气会跑掉。长期这样做对身体不好。

白天可以泡脚吗,泡脚时间可以超过一小时吗？

白天可以泡脚，但泡脚时间不可以超过一个小时。我认为泡脚的时间最好在十到20分钟以内，不要超过20分钟。

白天泡脚和晚上泡脚的功效一样吗？

不一样。晚上泡脚功效好。 1、泡脚最佳时长：30分钟左右 很多人喜欢从很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水持续泡一二个小时，这是错误的做法，泡脚时间以30---45分钟为宜，每天或隔一天泡一次均可，但是特别提醒老年人，泡脚时间再短一些，...

白天什么时候泡脚好？

泡脚时水温不能太热，如果水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管疾病的朋友来说，无异于雪上加霜； 另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使...

白天泡脚好吗?

白天还是可以泡脚的，网上泡脚的效果会更好些。对失眠的人来说晚上泡脚有做睡眠。

早上可以泡脚吗

可以，早上泡脚的好处是疏通经络，扩张毛细血管，提高脑补供血。

早上什么时间泡脚好

01 最佳时间点：晚上9点。 晚上9点是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液回圈。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾肠，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充...

早上泡脚还是晚上泡脚好？

看到介绍如下： “其实在早上泡脚会得到更多好处。这是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上用热水洗脚，末梢神经受到刺激，血管扩张，增加血液流量，因而促进了全身血液循环，能协调神经和内分泌以及大脑和心脏的生理功能，能使...

每天泡脚最佳时间是几点 怎样泡脚有助于睡眠

最佳的泡脚时间是晚上九点左右。 原因： 此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻...