十大保护声带食物

你该怎么办

前言：哪些食物对嗓子有好处1、梨梨的果肉有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨的果皮有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。 2、银耳银耳又称为白木耳，具有生津、润肺、清热、止咳、补脑、提神的功效，作为营养滋补品，...保

哪些食物对嗓子有好处

1、梨梨的果肉有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨的果皮有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。 2、银耳银耳又称为白木耳，具有生津、润肺、清热、止咳、补脑、提神的功效，作为营养滋补品，...

1、金银花。清热解毒、治感冒等可以适量用些金银花泡水喝，除此之外还可以将它用于护嗓子，如果因为感冒引起的嗓子疼痛可以使用该方法，因为它可杀灭病菌从而缓解嗓子疼痛。 2、金桔。人出现咳嗽咳、痰多、嗓子疼痛、感冒等症状时可以适量食用些...

对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、罗汉果、香蕉、荸荠、青萝卜、西红柿、黄瓜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋、黑豆等。并可常食黄瓜麻酱拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉丝、冰糖银耳羹、鸡蛋紫菜汤、大米绿豆粥、小...

防治咽喉病，养成良好的生活习惯 1、保持喉咙湿润每天少量多次的饮水，以保持喉咙的湿润，含有维生素C的制剂或饮料几小时轮流以维生素C与叶绿素加海盐（用一杯温水加半茶匙）漱喉咙。饮料以鲜果汁最佳，蜂蜜加柠檬也有保护喉咙的作用。 2、避免...

1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。 2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。 3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一...

饮食上的保剑对用嗓职业的人来说，应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。如缺乏维生素A，鼻咽喉部易发干、发炎。维生素C如缺乏，易导致鼻粘膜出血和声带无力。B族维生素能维持耳鼻喉的正常功能。多选用有利于保护嗓子的食物：对...

喉咙不舒服时尽量多吃点绿色蔬菜，多吃点易消化，含有维生素高的食物，比如芹菜、西红柿、胡萝卜等。还要多吃点桔子、苹果、猕猴桃等水果，这类的食物对疾病的恢复有帮助。尽量不要吃过于油腻的食物，先不要吃海鲜，不要吃辣椒，不要吃生姜，不...

吃金嗓子喉片、西瓜霜~ 呵呵，开玩笑的啦，不过可以试试~ 看看专家意见：（推荐）嗓子痛调整饮食是上策 ■对付嗓子不舒服调整饮食是上策立春已过，天气开始转暖了。可是,北方的干燥天气在季节交替的时节也让不少人出现了不适的症状。尤其是上火...

吃梨对嗓子好还有平时少吃辛辣的食品如果有条件最好把梨加蜂蜜蒸十分钟连梨带水一起吃了效果更好

对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。少吃过冷过热食物：食物过热...